اختلال میل جنسی کم کار

اختلال میل جنسی کم کار

افراد مبتلا به اختلال میل جنسی کم کار به هیچ وجه حس جنسی ندارند و در آن ها تحریکی صورت نمی گیرد حتی علاقه ای به این ندارند که فعالیت جنسی داشته باشند. افراد مبتلا به میل جنسی کم کار به طور مستمر کمبود خیالپردازی و میل جنسی دارند. و این باعث میشود که فرد بسیار پریشانی و مشکلات فردی قابل ملاحظه ای داشته باشد. اختلال میل جنسی کم کار نباید در اثر تاثیر بیماری و یا مصرف مواد مخدر باشد.

افراد مبتلا به اختلال میل جنسی کم کار به طرز غیر عادی نسبت به روابط جنسی و حس جنسی بی میل هستند به طوری که انگار همچین حسی اصلا وجود ندارد. هیچ وقت در زندگی خودشان نیازی به اینکه با شخصی ارتباط جنسی داشته باشند را حس نمی کنند. هیچ گاه این افراد دغدغه ای برای جستجوی روابط جنسی ندارند و اینکه حتی خیالپردازی و تصور هم نمی کنند که این کار را بخواهند انجام بدهند.

علت اختلال میل جنسی کم کار به احتمال زیاد وجود مشکلات روانی دیگر  مثل افسردگی,آسیب های جنسی دیگر یا اینکه فرد نسبت به بدن خودش ناراضی است و یا عدم اعتماد به نفس و عزت نفس پایین است. بعضی از افراد به علت داشتن دوره هایی از استرس و یا مشکلات بین فردی به این اختلال مبتلا می شوند و نسبت به کسانی که از دوره نوجوانی به مسائل جنسی میل ندارند شایع تر است. چون بعضی از افراد مبتلا که این اختلال در آن ها مزمن شده از آغاز بلوغ علاقه ای به مسائل جنسی ندارند.

راه درمان دارو درمانی و آموزش های رفتاری و شناختی و روانکاوی است. که تاثیرات آنها تقریبا باید مکمل هم باشند. دارو درمانی و روان درمانی در این نوع اختلال ها باید در کنار هم و همزمان صورت بگیرد.

اطلاعات بیشتر

بلوغ دختران

بلوغ دختران

در بلوغ دختران از تغییرات ظاهری که او را هر روز بیشتر شبیه شما می کند گرفته تا تغییر خلق و احساسات و نگاهی که به دنیای اطرافش دارد را برای فرزند شما دشوار کند. دخترانی که از تغییرات بدن شان هیچ چیز نمی دانند، با تجربه هر کدام دچار ترس، اضطراب یا شرم می شوند و اگر شما با تزریق به موقع و درست اطلاعات به داد شان نرسید، بلوغ را سخت و هراس آور تجربه می کنند. برای شمایی که در جامعه ای سنتی رشد کرده اید و احتمالا خودتان هم بدون هیچ آگاهی به استقبال دوران بلوغ رفته اید، صحبت کردن درمورد این اتفاق می تواند عجیب و خجالت آور به نظر برسد. شاید ندانید که چه زمانی باید برای دادن اطلاعات درست به کودک تان پیش قدم شوید و با چه جملات و در چه شرایطی این گفت وگو را شروع کنید. ما همه چیزهایی که برای شروع این مکالمه به ظاهر دشوار باید بدانید را با شما درمیان می گذاریم.

وقتش شده با دخترتان درمورد بلوغ صحبت کنید

از همین امروز شروع کنید

هیچ وقت برای شناساندن بدن کودکان به آنها زود نیست. شما می توانید از سال های ابتدای کودکی فرزندتان، با او درمورد قسمت های خصوصی بدنش صحبت کنید. نام اندام های مختلف را به او آموزش دهید، بگویید نباید برخی قسمت ها را به کسی نشان دهد، از تفاوت های بدن آقایان و خانم ها برایش صحبت کنید و در آخر حتما توضیح دهید که وقتی به بلوغ نزدیک شود، بدنش با تغییراتی مواجه خواهد شد.

شاید در سال های ابتدای کودکی، نیاز چندانی به باز کردن این بحث ها وجود نداشته باشد و برای فرزندتان درک جزئیات دشوار باشد، اما هر چه فرزندتان بزرگ تر می شود، می توانید با جزئیات بیشتری برایش توضیح دهید که قرار است در بدنش چه اتفاقی بیفتد.

خودتان پیش قدم شوید

حتما نباید کودک تان با سوال پرسیدن از شما اطلاعات تازه را طلب کند. در هر سنی شما لازم است برخی آگاهی ها را به او بدهید و به سوالاتی که ممکن است در ذهنش باشد اما آنها را با شما در میان نگذارد، پاسخ دهید. حالا که در هر خانه ای امکان جست وجوی اطلاعات در اینترنت فراهم شده، اگر به اندازه کافی و به موقع به فرزندتان اطلاع ندهید، او با کمک اینترنت سراغ اطلاعاتی خواهد رفت که الزاما درست و مناسب نیستند.

اما شما می توانید با هم اطلاعات را در اینترنت جست وجو کنید و با وارد شدن به سایت ها و وبلاگ های معتبری که اطلاعات درست در آنها درج شده، همراه با فرزندتان آنچه باید بداند را بخوانید.

رژیم مناسب را انتخاب کنید

پس از مشورت با متخصص زنان، به فرزندتان بگویید که در این روزها و البته روزهای قبل از شروع عادت ماهانه باید از خوردن چه غذاهایی پرهیز کند. شما با معرفی خوراکی هایی که ممکن است عادت ماهانه دردناکی را برایش ایجاد کنند یا باعث بدبو شدن بدنش در این دوران شوند، می توانید فرزندتان را در انتخاب رژیم غذایی مناسب یاری دهید. دختر شما از زمانی که قاعدگی اش شروع می شود، باید به طور مرتب تحت نظر پزشک زنانی که برایش انتخاب کرده اید، باشد و با تشکیل پرونده در مطب یک متخصص زنان، در صورت لزوم همه مشکلاتی که تجربه می کند را با او در میان بگذارد.

به دنیای زن ها خوش آمدی

فرزند شما باید بفهمد که با شروع عادت ماهانه، بدنش به بدن یک زن کامل شبیه تر می شود و اگر هر ماه و در زمان مقرر این اتفاق را تجربه کند، می تواند خیالش درمورد سلامت اندام های زنانه درونی مثل رحم و تخمدان ها راحت باشد. برایش توضیح دهید که عادت ماهانه، گرچه گاهی می تواند دردناک باشد و او را چند ساعت یا چند روز بی حال کند، اما چه خدماتی به سلامتش می رساند. از فرزندتان بخواهید در صورت دیدن علایم مشکوک یا داشتن سوال های مختلف، حتما سراغ تان بیاید و همه چیز را از شما بپرسد.

هیچ چیز تغییر نمی کند

به دختر نوجوان تان توضیح دهید که تجربه عادت ماهانه، قرار نیست او را از حرکت بیندازد و خانه نشین کند. برایش درمورد یافته های محققان که می گویند خانم های ورزشکار بالاترین رکورد های شان را در این موقع از ماه به ثبت می رسانند صحبت کنید و بگویید که اگر با کمک متخصصان دردهایی که ممکن است سراغش بیاید را کنترل کند و با سالم کردن بدنش نشانه های آزار دهنده عادت ماهانه را از بین ببرد، می تواند در این روزها هم مثل تمام روزهای ماه پویا باشد.

بگویید از خودش محافظت کند

اصول بهداشتی را به فرزندتان آموزش دهید. از او بخواهید همیشه نوار بهداشتی در کیفش داشته باشد و طرز استفاده درست از آنها را هم به دخترتان یاد دهید. اگر او عادات ماهانه دردناکی را تجربه می کند، همیشه یکی، دو عدد مسکن که متخصص برایش تجویز کرده را در کیفش بگذارید تا در صورت روبه رو شدن با این اتفاق در خارج از خانه، بتواند دردش را کنترل کند. برایش توضیح دهید که به دلیل ترشح برخی هورمون ها در این دوران و البته دفع خون، بدنش بیشتر از روزهای دیگر مستعد گرفتن بوی بد می شود و می تواند با هر روز دوش گرفتن، استفاده از عطر و خوشبو کننده ها و البته تعویض به موقع نوار بهداشتی بدنش را خوشبو نگه دارد.

نگذارید بترسد

اگر دخترتان چیزی از تغییراتی که با رسیدن به بلوغ در بدنش اتفاق می افتد، نداند ممکن است به دلیل بزرگ شدن سینه هایش شرمنده شود و برای قرار نگرفتن در مرکز توجه دیگران، به هر طریقی که شده این برجستگی ها را پنهان کند. برای دخترانی که قبل از این دوران درمورد عادت ماهانه چیزی نشنیده اند، شروع این اتفاق و دیدن لباس خونی می تواند وحشت آور و سرشار از ترس و ابهام باشد.

اگر نمی خواهید فرزند شما شیرینی بلوغ را با تصورات ترسناکی که ممکن است برای خودش بسازد تلخ کند، قبل از اینکه دچار این اتفاق شود برایش موضوع را شرح دهید. با دخترتان درمورد عادت ماهانه و دلایل ایجادش صحبت کنید. شاید لازم باشد خودتان هم قبل از شروع گفت وگو کمی در این مورد مطالعه کنید تا اطلاعات بهتر و قابل درک تری را دراختیارش بگذارید.

اما آنچه مهم است، این است که به فرزندتان بفهمانید هیچ چیز خجالت آوری قرار نیست اتفاق بیفتد. برایش توضیح دهید که اگر وقتی دور از شماست دچار این اتفاق شد، جایی برای ترس و نگرانی وجود ندارد. در مدرسه اولیای مدرسه محرم راز او هستند و اگر در خانه یکی از اقوام است هم می تواند موضوع را با خانم خانه در میان بگذارد. به او بگویید که همه خانم ها این اتفاق را تجربه می کنند و می دانند که او در چه شرایطی قراردارد.

کمک بگیرید

همیشه نمی توانید به تنهایی از پس این گفت وگو که می تواند حتی خودتان را هم در صورت آماده نبودن مضطرب کند، بربیایید. گاهی به دلیل روشن کردن موضوع برای فرزندتان، چاره ای جز کمک گرفتن از دیگران ندارید. اگر شما پدر یک دختر نوجوان یا دختری که در آستانه بلوغ قرار دارد، هستید و در نبود مادر او مجبورید در چنین مواردی با فرزندتان صحبت کنید، خجالت را کنار بگذارید.

شما می توانید برخی اطلاعاتی که به دست آورده اید را با او به اشتراک بگذارید و درمورد اطلاعات جزئی تر از یکی از خانم های آگاه فامیل بخواهید که با دختر شما درمورد زنانگی اش و اتفاقاتی که با وارد شدن به دوره بلوغ قرار است تجربه کند، صحبت کند. درصورتی که احساس می کنید به همه سوال های فرزندتان نمی توانید پاسخ دهید یا تصور می کنید وارد شدن به دوران بلوغ برای او به بحرانی تبدیل شده که بخشی از شادی ها و آرامش او را گرفته، از یک روانشناس کمک بگیرید. مجبور نیستید همه این بار را به تنهایی به دوش بکشید.

خودتان را کنترل کنید

در بسیاری از موارد، بلوغ بیشتر از آنکه برای دختران نوجوان ترسناک و استرس زا باشد، مادران را آشفته می کند. مادرانی که همیشه نگران آسیب دیدن فرزند شان هنگام وارد شدن به یک مرحله تازه ای از رشد هستند، با دیدن علایم بالغ شدن دخترشان دچار اضطراب می شوند و از اینکه نتوانند بهترین برخورد را برای مواجه شدن او با این وضعیت تازه به فرزندشان آموزش دهند، آشفته می شوند. برای آرام کردن فرزندتان، پیش از هر کاری باید خودتان را آرام کنید.

مطالعه درمورد بلوغ را شروع کنید و حواس تان باشد از منابع معتبر کمک بگیرید. بلوغ غیر از جوش صورت و علامت های جسمانی و بداخلاقی، نشانه های دیگری هم دارد و اگر با کمک منابع معتبر این نشانه ها را بشناسید، می توانید بهتر به فرزندتان آگاهی دهید و در مواقع نیاز به او کمک کنید. در صورتی که خودتان در سن پایین عادت ماهانه را تجربه کرده اید، بعید نیست که کودک تان هم زودتر از همسالانش دچار آن شود. شما می توانید کتاب هایی که اطلاعات مناسبی را دراختیار تان قرار می دهند را از کتابفروشی های معتبر و شهرکتاب ها تهیه کنید و اگر هم به زبان انگلیسی مسلط هستید، با مراجعه به سایت babycenter.com و جست وجوی محتوای موردنظر تان، اطلاعاتی که کارشناسان کارآزموده در این سایت منتشر کرده اند را بخوانید و از پاسخ سوال هایی که در ذهن تان ایجاد شده باخبر شوید.

ببینید چقدر می داند

درصورتی که فرزندتان پیش دستی کرد و قبل از اینکه شما او را به گفت وگو دعوت کنید در این مورد سوالاتی کرد، به جای نشان دادن واکنش فوری، به حرف هایش گوش دهید. ببینید چه چیزهایی در این مورد شنیده و چه اطلاعاتی دارد. بچه ها در وب سایت های مختلف، گروه های دوستی و در مدرسه اطلاعات درست و نادرست زیادی در این موارد به دست می آورند و شما به جای واکنش منفی نشان دادن به شنیده های شان، باید ابتدا به حرف هایش گوش دهید و بعد با آرامش اطلاعات نادرستی که به دست آورده را با توضیح منطقی اصلاح کنید.

بلوغ دختران و پسران از مسائل مهم در زندگی هر نوجوانی می باشد که نسبت به آن باید توجه خاصی صورت گیرد. بلوغ دختران و پسران هر دو شرایط جدیدی را در زندگی فرد ایجاد می کند و راهی به سوی آینده برای آنها فراهم می کند. بلوغ دختران در تمامی زمینه ها نوجوان را تغییر می دهد. این موضوع مهم هست که با این شرایط بتوانند کنار بیایند برای همین به حمایت والدبن نیاز دارند. بلوغ دختران مفهومب جدید و گنگ برایشان دارد.

منبع:www.migna.ir

تکانشگری جنسی:کنترل تکانه

تکانشگری جنسی

تکانشگری جنسی مانند سایر اختلالات کنترل تکانه تا قبل از برطرف شدن رفتار مخرب ایجاد تنش می کند. فرد مبتلا به تکانشگری جنسی در برابر رفتار جنسی خود کنترلی ندارد و احساس می کند که مجبور به این رفتار است و بلافاصله بعد از رفع تنش احساس غمگینی و شرم می کند. فرد مبتلا رفتار جنسی کورکورانه دارد و گویی وادار به این کار می شود اما مانند سایر اختلالات کنترل تکانه بعد ازرسیدن به خواسته خود به آرامش درونی و لذت موقتی می رسند.

ملاک تشخیصی خاص و معینی برای اختلال تکانشگری جنسی وجود ندارد اما رفتار و نشانه هایی که در افراد مبتلا دیده می شود شباهت زیادی به اختلالات کنترل تکانه دارد. افراد زیادی برای درمان این مشکل درخواست کمک می کنند. امروزه یکی از علت هایی که برای این تکانشگری جنسی مطرح می شود دسترسی آسان به اینترنت و سایت هایی است که به روش نادرستی این عمل را پخش می کنند و افراد به دنبال رویای جنسی خود در دنیای بیرون می گردد و گاهی این انتظارات آنها برآورده نمی شود و باعث بروز رفتار های خطرناک می شود مثل قتل های زنجیره ای و رفتار های منحرف و …

افراد مبتلا اشتغال ذهنی زیادی به میل جنسی دارند و در بیشتر موارد تسلیم این نیاز خود می شوند. اکثر این افراد به دنبال شریک جنسی می روند و افرادی را انتخاب می کنند که شناختی از آنها ندارند و برای آنها شناختن هیچ اهمیتی ندارد و درصد کمتری نیاز به استمنا دارند.

تکانشگری جنسی در مردان شایع تر است و تفاوت آن با زنان درمنفعل بودن زنان در این رفتار است و مردان بیشتر حالت تهاجمی دارند. این اختلال در بیشتر مواقع همراه با افسردگی و سو مصرف مواد است.

افراد مبتلا به تکانشگری جنسی در عملکرد های اجتماعی و شغلی و زندگی شخصی خود دچار افت شدیدی می شوند و حالت های میل جنسی آنها به صورت افراطی افزایش می یابد. محققان معتقد هستند که تجربیات اولیه زندگی فرد تاثیر زیادی در این مشکل دارد. در کتاب آسیب شناسی روانی هالجین طبق نظریه آدامز و رابینسون در سال ۲۰۱۰ علت را در صمیمیت می دانند:

“طبق این دیدگاه,رابطه معیوب بین طفل و مراقب می تواند باعث شود برخی افراد هنگام بزرگسالی در تنظیم کردن عاطفه شان مشکل داشته باشند. در نتیجه آنها در چرخه ای وسواسی گیر می کنند که در آن می کوشند به خودشان آرامش دهند و کشمکشهای درونی را با انجام دادن رفتار های جنسی تنظیم کنند”

هوحعمسثهوحimpulse

برای درمان اختلال تکانشگری جنسی باید از ترکیب درمان های روانشناختی استفاده شود مانند درمان های مبتنی بر رویکردهای بینش گرا بیشتر تمرکز بر تعارضهایی است که باعث ایجاد این رفتار است و به فرد آموزش داده می شود که چطور این رفتار را کنترل کند و با امیال خود سازگار شود.

در درمان رفتاری از روشهای: شرطی کردن آزارنده ناآشکار,حساسیت زدایی تجسمی و قرارداد رفتاری استفاده می شود.

اگر فرد مبتلا به تکانشگری جنسی به افسردگی و اختلال وسواس فکری _ عملی مبتلا باشد دارو درمانی هم باید انجام شود.

خانواده درمانی و زوج درمانی هم برای زوجین و کسانی که مدت زمان زیادی درگیر این موضوع بودند توصیه می شود.

اطلاعات بیشتر