احساسات

احساسات احساسات، قوی ترین نیرو در وجود ما هستند. تحت قدرت احساسات، انسان می تواند قهرمانانه ترین کارها را انجام دهد (و حتی وحشیانه ترین…

آرامش

آرامش آرامش یک کلمه کلی است و در فرهنگ لغات به معنی آرامیدن است. در روانشناسی آرامش به این معنی نیست که در زندگی شخصی و اجتماعی هیچ مشکلی…

افکار مزاحم

افکار مزاحم برای اینکه افکار مزاحم را از خود دور کنیم چه کاری باید انجام بدیم؟ همه افرادی که دچار مشکل اضطراب هستند، باید به طریقی با…

خوشرویی

خوشرویی ما می توانیم خوشرویی داشته باشیم همیشه اما چگونه؟ در زندگی همه ی انسانها مشکلات بسیاری وجود دارد و هر کسی به نوعی در زندگی خود…

شادی ساده است

شادی ساده است در دنیای امروزه و پیشرفت جوامع انسان ها از هم دور شدند و در جستجوی راهی برای شاد بودن می گردند اما واقعا شادی ساده است. در…

خنده

خنده چرا خنده کردن را سوفی اسکات استاد عصب شناس و در عین حال یک کمدین و  ده نکته ای که ممکن است در مورد خنده ندانید را برای شما مشخص می…

خندیدن

خندیدن خندیدن نوعی آنتی بیوتیک طبیعی است که همه انسانها با استفاده از آن، می توانند بسیاری از دردهای خود را تخفیف دهند. خنده واکنشی…